Wie du aufhörst, dich über Dinge zu ärgern und dich darüber zu beschweren
Die meisten Beschwerden passieren uns oft unbewusst. So ärgere ich mich auch mal über den Stau auf der Autobahn. Manch einer verlegt immer wieder sein Handy, sucht danach…
Blog
Neue Seminar-Termine Herbst 2026 «Als Mann Übergänge gut meistern»
Mit Life Design Methoden das eigene Leben und Arbeiten aktiv gestalten – ein Praxis-Seminar unter Männern Einfache, nachhaltige Werkzeuge für klare Entscheidungen in Beruf, Beziehung & Ruhestand Einleitung…
Die besten Entscheidungen entstehen beim Ausprobieren
Ich kenne das aus dem Coaching und auch aus meiner Fotografie gleichermassen. Ausprobieren bringt Klarheit, die reines Überlegen selten liefert. Die Kamera heben, das Foto machen, und danach…
Reflexion verwandelt Erlebnisse in Erkenntnisse und Erfahrungen in Wachstum
Für alle, die beruflich oder privat wachsen wollen: Reflexion ist der Schlüssel zu lebenslangem Lernen. Sie hilft uns, bewusst hinzuschauen, zu verstehen und neue Wege zu finden. Ein…
Mit Prinzipien Werte leben und Ziele erreichen
Mit Prinzipien Werte leben und Ziele erreichen Unsere Werte geben Halt – Prinzipien machen sie lebendig. Sie sind unser innerer Kompass, um klare Entscheidungen zu treffen und aus…
Mit kleinen Schritten starten und Selbstwirksamkeit erleben
Zeitdruck im Alltag? Mit kleinen Schritten und gezielter Reflexion lässt sich Selbstwirksamkeit effektiv aufbauen. Starte mit überschaubaren Aufgaben, belohne dich zwischendurch und reflektiere, was gut lief und was…
Aufschieberitis überwinden: Motivation entsteht durch Tun
Da ist diese Aufgabe, die ich schon seit Wochen vor mir herschiebe: Im Keller stapelt sich das Altpapier … und ich sollte. Wir alle kennen diesen Moment: Eine…
Warum es wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen
In jedem von uns gibt es tief verwurzelte Überzeugungen, unsere Werte, die unser Denken und Handeln beeinflussen. Vergleichbar mit einem individuellen Fingerabdruck sind diese Werte grundlegende Leitlinien, die…
Mit bewusster Kommunikation zur Resilienz im Blog der Kalaidos FH in Zürich
Resilienz ist für uns persönlich und das Unternehmen wichtig. Welchen Einfluss Resilienz auf Mitarbeitende und das Unternehmen hat, ist in meinem Blog-Artikel beider Kalaidos FH beschrieben:https://www.kalaidos-fh.ch/de-CH/Blog/Posts/2021/02/HR-Management-1021-Mit-bewusster-Kommunikation-zur-Resilienz Dieser Beitrag…